Eesmärk

Elu on nagu jalgratas — selleks, et tasakaalu hoida, tuleb edasi liikuda. (Albert Einstein)

Kulgemist iseloomustavad järgmised jooned:

1. Inimene on täielikult keskendunud tehtavale tegevusele.
2. Ekstaas – inimene tunneb, et ta on väljaspool igapäevaelu reaalsust.
3. Suur sisemine selgus – inimene teab, mida ta peab tegema, ja saab aru, millisel tasemel tal käimasolev tegevus läheb.
4. Teadmine, et tegevus on võimetekohane – inimene tajub, et tal on tegevuse sooritamiseks vajalikud oskused olemas.
5. Rahulikkus – inimene ei muretse enda pärast. Ta tunneb, et kasvab ego piiridest väljapoole.
6. Ajataju puudumine – inimene on täielikult keskendunud olevikule, tundide möödumine tundub minutite möödumisena.
7. Seesmine motivatsioon – kulgemise tunde tekitav tegevus on tasu iseeneses.
(Mihaly Csikszentmihalyi "Kulgemine. Optimaalse kogemuse psühholoogia")

Laps Ladakhis.  Foto: Roy Strider © 2014